纪录片《定风波》百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1gGlRUi0y0lnKYiW7HNcDQQ?pwd=8888
导演: 邓武
编剧: 张海龙
主演: 周志强 / 蒙曼 / 濮存昕 / 麦家 / 康辉 / 更多…
类型: 纪录片
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
首播: 2023-07-31(中国大陆)
集数: 5
单集片长: 50分钟
《定风波》：与东坡共赴一场“此心安处”的千年之约
2023年播出的纪录片《定风波》，在苏东坡逝世近千年后，依然引发了跨越年龄层的共鸣。这不仅是因为它全景式地再现了这位旷世奇才从眉山启程、宦海浮沉直至海南北归的跌宕一生，更因为它精准地捕捉到了一个永恒的母题：如何在命运的无常风浪中，安顿身心，活出生命的饱满与开阔。
该片以五集篇幅，跟随苏轼的足迹，构建了理解其人生的五个维度。开篇《出川记》揭示其生命底色，来自眉山淳朴家风的滋养与母亲程氏的早期教育，为他注入了“仁爱”的基因与济世的初心。《湖山记》则记录了他与杭州的初次相遇，江南山水不仅涵养了他的审美，更激发了他作为地方官的务实精神，解决民生用水难题。
人生的转折在《摩羯记》中降临。“乌台诗案”让他从名动京华的才子沦为阶下囚，继而贬谪黄州。纪录片并未回避这段至暗时刻的惶恐与孤寂，却更着重展现他在困厄中的精神突围。正是在黄州，那个“寂寞沙洲冷”的苏轼，完成了向“一蓑烟雨任平生”的苏东坡的蜕变。他开始躬耕东坡，在极简的生活中，反而孕育出《赤壁赋》《寒食帖》等不朽杰作，于哲学与艺术上抵达巅峰。
随后的《悬壶记》与《筑巢记》，则彰显了其“穷达如一”的儒者情怀。二度守杭，他建中国最早的公立医院“安乐坊”以抗瘟疫，疏浚西湖筑就苏堤。即便晚年被一贬再贬至惠州、儋州，他依然积极融入当地：推广农业、兴办学堂、教授乡民。他甚至苦中作乐，将廉价的羊脊骨烹制成美味，笑称“如食蟹螯”。这份在绝境中依然能发现生活之美的能力，使其形象超越了文人，成为一个鲜活、可亲的“生活家”。
《定风波》的匠心，在于其“再现”与“纪实”交织的叙事手法。演员聂远的情景演绎，生动刻画了苏轼从青年意气到暮年沧桑的形神变化，让历史人物变得可感可触。而蒙曼、濮存昕等学者专家的解读与吟诵，则搭建起古今对话的桥梁，深化了其精神的当代回响。该片更以细腻笔触，展现了母亲、妻子、兄弟给予他的情感支撑，正是这些平凡的温暖，构成了他抵御时代风波的永久底气。
“一蓑烟雨任平生”的旷达背后，是“兹游奇绝冠平生”的豪迈。苏轼的魅力在于，他并非不食人间烟火的仙人，而是历经所有真实磨难——失意、贫困、疾病、别离——之后，依然选择热爱生活、造福他人的凡人。因此，他不是供人仰望的偶像，而是每个在人生逆旅中跋涉的现代人都渴望结识的“同行者”。《定风波》的价值，便是将这份穿越千年的精神力量，以影像为舟，渡予今人，邀请我们共同实践那句古老的智慧：此心安处是吾乡。